Обувь для узкой ноги – задача непростая, но решаемая. Ключевой момент – фиксация стопы. Модели с перепонкой на щиколотке – отличное решение: они обеспечивают надежную поддержку и предотвращают скольжение ноги внутри обуви. Это особенно важно для активного образа жизни.
Обратите внимание на поддержку свода стопы. Обувь с анатомически правильной колодкой и усиленным сводом обеспечивает комфорт и снижает риск развития плоскостопия. Если поддержка свода недостаточна, используйте ортопедические стельки. Они не только улучшат комфорт, но и помогут правильно распределить нагрузку на стопу.
Материал верха также играет роль. Мягкая, но достаточно плотная кожа или качественный текстиль обеспечат необходимую поддержку, при этом не сдавливая ногу. Избегайте слишком жестких материалов, которые могут натирать.
Не забывайте о застежках. Ремни, липучки или шнурки позволяют индивидуально регулировать полноту обуви, обеспечивая оптимальную посадку и предотвращая дискомфорт.
Пробуйте обувь разных брендов. Колодку обуви разных производителей может отличаться, даже если размер одинаковый. Поэтому приобретение обуви лучше производить в магазинах с возможностью примерки.
Как понять узкая стопа или широкая?
Определить, узкая у вас стопа или широкая, проще простого! Полнота стопы – это ее обхват в самой широкой части, обычно это область около пальцев, у косточек возле большого пальца и мизинца. Измерьте обхват в этом месте сантиметровой лентой, обхватив стопу по наиболее выступающим точкам.
Это важно знать при онлайн-покупках обуви! Производители часто указывают полноту стопы в своих размерных сетках. Обычно она обозначается буквами или цифрами (например, C, D, E, или 1, 2, 3 и т.д.), где меньшие значения соответствуют узкой стопе, а большие – широкой.
Обратите внимание на эти моменты:
- Размерные сетки различаются! Даже одна и та же модель обуви разных производителей может иметь разную полноту при одинаковом размере.
- Не ориентируйтесь только на длину стопы! Важна именно полнота, чтобы обувь комфортно сидела и не натирала.
- Изучайте отзывы покупателей! Часто в отзывах к товару указывается, насколько полнота соответствует заявленной.
- Посмотрите таблицу размеров производителя. Она часто содержит информацию о полноте и примерных обхватах стопы для каждого размера.
И помните, что лучше перемерить несколько раз, чем потом мучиться с неудобной обувью.
В чем разница между широкой и очень широкой обувью?
Главное отличие между широкой и очень широкой обувью – в ширине колодки. Широкая обувь обычно имеет ширину около 10 см, а очень широкая – 11 см и больше. Это довольно существенно, особенно для людей с высоким подъемом или широкой стопой.
Запомните: производители обуви используют разные системы обозначения полноты (ширины). Например, «широкая» у одного бренда может соответствовать «очень широкой» у другого. Поэтому всегда читайте таблицу размеров конкретного магазина или производителя, где указаны точные мерки в сантиметрах!
Перед онлайн-покупкой обязательно измерьте свою стопу. Поставьте ногу на лист бумаги, обведите карандашом и измерьте самую широкую часть стопы сантиметровой лентой. Сравнивайте полученный результат с таблицей размеров. Не стесняйтесь выбирать обувь на полразмера или даже размер больше, если сомневаетесь.
Обращайте внимание на материал верха обуви. Мягкая кожа или текстиль лучше растягиваются, чем жесткая кожа или искусственные материалы. Это может быть полезно, если вы планируете носить носки средней или большой толщины.
Какую обувь носить с широкой стопой?
Девочки, у кого широкая ступня, знаю вашу боль! Подбор обуви — это квест. Но не паникуйте, есть решение! Классические модели – ваш лучший друг. Ищите туфли на невысоком, устойчивом каблуке – это и комфортно, и стильно.
Главное – размер! Онлайн-шопинг хорош, но тут нужно быть внимательнее. Длина – это только полдела. Обращайте внимание на полноту (ширину) обуви. Часто ее указывают как «широкая», «стандартная» или «узкая». Ищите обозначения типа «Wide», «D», «EE» или аналогичные. На сайтах обычно есть размерные сетки и таблицы с замерами стельки, изучайте их тщательно!
Где искать?
- Специализированные магазины: ищите бренды, заявляющие о наличии обуви для широкой стопы. Они чаще всего имеют подробные размерные сетки.
- Магазины с возможностью возврата: это позволит спокойно померить обувь дома и вернуть, если не подошло.
- Фильтры на сайтах: многие интернет-магазины позволяют фильтровать обувь по полноте. Используйте это!
Полезные советы:
- Измерьте свою стопу дома и сравните с размерной сеткой магазина.
- Читайте отзывы других покупателей с широкой стопой – они часто делятся своим опытом.
- Присмотритесь к обуви из натуральных материалов – кожа и замша лучше тянутся и подстраиваются под форму ноги.
- Не бойтесь экспериментировать с фасонами, но помните о комфорте.
Как понять, какой у тебя подъем стопы?
Определить тип свода стопы проще, чем кажется. Достаточно встать на лист бумаги, опустив ноги на пол, и оценить получившийся отпечаток. Видите выраженный изгиб как передней части стопы, так и пятки? Поздравляем, у вас высокий подъем! Это означает, что у вас ярко выраженный продольный свод стопы. Обувь для такого типа стопы должна иметь достаточное пространство в области подъема, иначе вы будете испытывать дискомфорт.
Полный отпечаток стопы на бумаге указывает на плоский свод. При плоской стопе свод стопы практически отсутствует, что может приводить к проблемам с ногами и спиной. Важно подбирать обувь с хорошей поддержкой свода и амортизацией. Существуют специальные ортопедические стельки, которые помогут компенсировать недостаток естественной поддержки.
Если же на внутренней стороне стопы виден небольшой, умеренный изгиб – у вас нормальный свод. Это наиболее распространенный тип стопы. В этом случае выбор обуви более разнообразен, но все же стоит обратить внимание на комфорт и поддержку свода, особенно при длительной ходьбе или физической активности. Даже при нормальном своде, неправильно подобранная обувь может привести к усталости и боли в ногах.
Могут ли люди с узкими стопами носить обувь?
Да, люди с узкими стопами могут найти подходящую обувь! Для обладателей действительно узкой стопы во всех ее частях (от пятки до пальцев) доступен широкий выбор моделей узкой ширины. Производители часто маркируют такую обувь как AAA или AA.
Однако ситуация осложняется, если у вас узкий только каблук, а передняя часть стопы стандартной или широкой ширины. В этом случае ориентируйтесь на самую широкую часть стопы при выборе размера и ширины. Не стоит гнаться за узким размером только из-за пятки – это может привести к дискомфорту, натиранию и деформации стопы.
Важно! При покупке обуви всегда примеряйте ее, прогуляйтесь в ней по магазину. Обратите внимание на то, как обувь сидит на ноге, достаточно ли места для пальцев (около 1 см от самого длинного пальца до носка). Не стесняйтесь просить продавца-консультанта помочь с выбором.
Если вы нашли модель подходящей длины, но она немного широковата в передней части, некоторые проблемы можно решить с помощью специальных силиконовых или гелевых стелек, которые заполнят лишнее пространство и обеспечат более плотное прилегание.
В конечном счёте, комфорт – приоритет. Не стоит жертвовать удобством ради внешнего вида. Правильно подобранная обувь – залог здоровья ваших ног.
Какую обувь носить с худыми ногами?
Девочки, худенькие ножки – это же просто мечта! Но им иногда нужно немного визуальной «подтяжки». Забудьте про простую обувь – она вас просто «съест»! Нам нужен объем, и много!
Вот что точно нужно прикупить:
- Босоножки-гладиаторы: Обязательно с множеством ремешков, желательно до колена! Чем больше переплетений, тем лучше. Ищите модели с интересными пряжками, застежками – детализация тут важна. Замечательно смотрятся модели из кожи с эффектом состаривания или с металлическими элементами. Обратите внимание на бренды, специализирующиеся на обуви в греческом стиле, там настоящий рай для худышек!
- Обувь с массивной подошвой: Платформа, тракторная подошва – все это визуально добавит объема ногам. Ищите модели из замши или кожи, они смотрятся гораздо эффектнее, чем из искусственных материалов. Цвет – любой, но особенно интересно смотрятся насыщенные оттенки – бордо, изумрудный, сине-черный.
- Туфли с ремешками вокруг щиколотки: Они чудесно подчеркивают изящество лодыжки, при этом создавая иллюзию более объемных ног. Обратите внимание на туфли с бантами, вышивкой, стразами – чем больше декора, тем лучше! Не бойтесь ярких цветов и принтов – это оживит образ.
- Обувь с интересной фактурой: Крупная вышивка, аппликации, необычная текстура кожи – все это привлечет внимание к вашим ножкам и отвлечет от их худобы. Например, обувь с эффектом крокодила или змеиной кожи — стильно и эффектно!
Помните о цвете:
- Яркие цвета и блеск – ваши лучшие друзья! Красный, золотой, серебряный – все это визуально увеличивает объем.
- Избегайте обуви слишком темных и приглушенных оттенков, они сделают ноги еще тоньше.
И еще один совет: Обращайте внимание на каблук! Невысокий устойчивый каблук или танкетка – идеальный вариант. Они не только удобные, но и добавляют роста, делая ноги визуально длиннее и стройнее.
Чем опасен высокий подъем стопы?
Высокий подъем обуви, особенно каблуков, создает серьезный дисбаланс в распределении нагрузки на стопу. Пиковое давление резко возрастает в передней части стопы, где пальцы испытывают чрезмерное сжатие. Одновременно, пятка несет значительно большую нагрузку, чем в случае естественного положения стопы. Это приводит к смещению центра давления (ОЦМ), что, в свою очередь, вызывает изменение локализации точки максимального давления. В результате, возникает повышенный риск развития различных заболеваний: мозолей, натоптышей, деформаций пальцев (например, молоточков), боли в плюснефаланговых суставах, плантарного фасциита и даже артрита. Длительное ношение обуви на высоком каблуке способствует нарушению естественной амортизации стопы, что отражается на суставах ног, коленей, бедер и даже позвоночника, вызывая боли в спине и шее.
Важно помнить, что негативное воздействие высокого подъема зависит от высоты каблука, длительности ношения и индивидуальных особенностей стопы. Выбор обуви с учетом анатомических особенностей и правильное распределение нагрузки на протяжении дня – залог здоровья ног и всего опорно-двигательного аппарата.
Что считается узкой стопой?
Определение ширины стопы – важный момент при выборе обуви. В российской классификации за стандарт принимается показатель 6. Цифры от 2 до 5 указывают на узкую стопу, что может затруднить подбор комфортной обуви в массовом сегменте. Обращайте внимание на маркировку производителей, часто указывающую полноту обуви (например, С, D, E и т.д.), так как российская система нумерации не всегда совпадает с международными стандартами. Показатели свыше 7 свидетельствуют о широкой стопе, для которой потребуется обувь соответствующей полноты. Важно помнить, что эти цифры – усредненные значения, и индивидуальные особенности строения стопы могут варьироваться. Для наиболее точного определения ширины рекомендуется обратиться к специалисту-ортопеду или воспользоваться услугой профессиональной примерки обуви.
Узкая стопа часто встречается, и при выборе обуви нужно уделять особое внимание качеству материалов, чтобы избежать натираний и дискомфорта. Идеальная обувь для узкой стопы должна плотно облегать ногу, обеспечивая надежную фиксацию и поддержку. Обращайте внимание на наличие дополнительных ремешков или эластичных вставок, которые помогут регулировать посадку. Многие производители выпускают специальные коллекции обуви для узкой стопы, что значительно облегчает поиск подходящей пары.
Как узнать, узкая у вас стопа или широкая?
Определить ширину вашей стопы – задача, важная не только для комфорта, но и для правильного выбора гаджетов, например, VR-шлемов или фитнес-трекеров. Неправильный размер может привести к дискомфорту, а в случае с VR – к головной боли и тошноте.
Как же узнать, узкая у вас стопа или широкая? Простой способ – примерка обуви. Если ваша стопа подходит по длине к обуви, но в ней есть дополнительное пространство по бокам, то, вероятно, у вас узкая стопа. Это может стать проблемой при использовании гаджетов с жесткой фиксацией на стопе, где требуется плотное прилегание. Например, для вас могут быть некомфортны некоторые модели спортивных фитнес-трекеров.
Наоборот, если длина стопы подходит, но обувь очень плотно прилегает по бокам, у вас скорее всего широкая стопа. Это важно учитывать при выборе VR-шлемов: слишком узкий шлем будет давить, вызывая дискомфорт, а в некоторых случаях – даже повреждения.
Полезные советы:
- Используйте измеритель стопы: Многие обувные магазины предлагают специальные измерители, которые точно определят как длину, так и ширину вашей стопы.
- Обращайте внимание на маркировку: Производители обуви часто указывают ширину стопы (например, B, M, W) – изучите эту информацию перед покупкой.
- Не пренебрегайте примеркой: Даже зная свою ширину, обязательно примеряйте гаджеты перед покупкой, чтобы убедиться в комфорте.
Типы ширины стопы (обобщенно):
- Узкая: Обувь свободно сидит по бокам.
- Средняя (стандартная): Обувь плотно, но комфортно облегает стопу.
- Широкая: Обувь может быть тесной по бокам.
Что делать, если у вас узкая стопа?
Проблема узкой стопы – это не только дискомфорт, но и потенциальная угроза для здоровья ног. К счастью, современные технологии предлагают решения, не уступающие по эффективности «гаджетам» для других задач. Если ваши пятки узкие, рекомендую использовать специальную «технологию» двойного слоя задних подушечек. Это аналог «апгрейда» стандартной пяточной поддержки, обеспечивающий более плотное прилегание и предотвращающий скольжение стопы. Укладывайте одну подушечку поверх другой, экспериментируя с толщиной для достижения оптимального результата.
Важно: не стоит экономить на качестве материалов. Подберите подушечки из дышащих, гипоаллергенных материалов, чтобы избежать раздражения кожи.
Узкая передняя часть стопы требует другого подхода. Здесь «гаджет» выбирается в зависимости от конкретной зоны дискомфорта. Если проблема в подъеме, подойдут специальные подушечки для подъема стопы. Они обеспечивают дополнительную поддержку и комфорт. Для более широкого охвата проблемы рекомендуется использовать вставные подушечки на 3/4 длины стельки. Это своеобразная «модернизация» стандартной стельки, улучшающая распределение нагрузки на стопу. А комбинация подушечек для подъема и 3/4 вставок позволит достичь максимального комфорта.
Совет: перед покупкой подушечек измерьте свою стопу и проверьте совместимость с размером вашей обуви. И не забывайте экспериментировать! Идеальное решение достигается через подбор оптимальной комбинации «гаджетов».
Какая марка кроссовок лучше всего подойдет для широкой стопы?
Ищете кроссовки для широкой стопы? New Balance — отличный вариант, который стоит рассмотреть. Бренд заслуженно популярен среди обладателей широкой стопы благодаря впечатляющему ассортименту моделей и размеров. Они предлагают не просто увеличенную полноту, а целые линейки, разработанные с учетом анатомических особенностей. Обратите внимание на модели с маркировкой «2E», «4E» и «6E» – это обозначения ширины колодки, где «2E» – это умеренное расширение, а «6E» – максимальное. Некоторые модели New Balance также имеют специальную конструкцию, обеспечивающую дополнительную поддержку свода стопы и пятки, что особенно важно для комфортной носки при широкой стопе. Выбор материалов и технологий амортизации также важен: обратите внимание на кроссовки с технологией Fresh Foam или FuelCell – они обеспечивают оптимальный комфорт и смягчение ударов. Не забывайте, что профессиональная примерка в магазине крайне важна для окончательного выбора.
Важно: Не стоит полагаться только на маркировку ширины. Даже внутри одной модели размерная сетка может немного отличаться, поэтому рекомендуется примерить несколько пар, чтобы найти идеальную посадку.
Как называется обувь с широкой стопой?
Ищешь обувь для широкой стопы? Забудь о мучениях! Правильно подобранные кроссовки — залог комфорта и здоровья.
Полнота обуви – это ключевой параметр, определяющий обхват стопы в самой широкой части (обычно в районе пальцев). Не путай с размером! Можно носить 40 размер, но иметь разную полноту – узкую, среднюю, широкую и т.д.
Обращай внимание на маркировку полноты: часто она обозначается буквами (например, D, 2E, 4E и т.д.), числами или комбинацией букв и чисел. Чем больше число или чем «шире» буква, тем больше полнота.
- Совет №1: Ищи обувь с маркировкой «широкая стопа» или соответствующими обозначениями полноты. Многие производители предлагают специальные коллекции для широкой стопы.
- Совет №2: Замерь свою стопу в самом широком месте и сверься с размерной сеткой производителя. Не поленись!
- Совет №3: Заказывай обувь онлайн в проверенных магазинах с подробным описанием и возможностью возврата, если размер или полнота не подойдут.
- Совет №4: Обращай внимание на материал верха: мягкая натуральная кожа или качественный текстиль обеспечат лучший комфорт.
Правильно подобранная обувь поможет избежать проблем со стопами, коленями, тазобедренными суставами и даже позвоночником. Экономия на обуви может обернуться большими расходами на лечение!
Какой у вас подъем стопы?
Подъём стопы – это костная часть верхней её поверхности, от пальцев до лодыжки. Он же – тыльная или дорсальная сторона стопы, в противовес подошве (плантарной области). Правильное определение подъёма стопы важно при выборе обуви! Узкая обувь будет сильно давить на высоком подъёме, а слишком широкая – на низком, вызывая дискомфорт и даже мозоли. Обращайте внимание на размерную сетку и отзывы покупателей, где часто указывается информация о полноте обуви и её посадке на разных типах стоп. Помните, что подъём стопы индивидуален, поэтому примерка перед покупкой – идеальное решение!
Полезный совет: Если вы заказываете обувь онлайн, измерьте свой подъём сантиметровой лентой от основания пальцев до самой высокой точки подъёма. Сравните полученные данные с размерной таблицей продавца – это поможет избежать ошибок при выборе.
Почему нельзя брать обувь на размер больше?
Заказала туфли на размер больше, думала, будет комфортнее – ошиблась! Стопа болтается, вперед-назад, пятка постоянно вылетает. На фото в интернет-магазине этого, конечно, не видно. А ведь именно из-за этого неудобства потом болят пальцы ног и суставы. В итоге – полный провал, деньги на ветер. К тому же, если обувь слишком большая, она быстро теряет форму, становится мятой и некрасивой, а это же важно, даже если она и удобна на первый взгляд. Обратите внимание, выбирая обувь онлайн, на полноту – это тоже очень важно, как и размер. Лучше немного померяйте похожую обувь в обычном магазине перед покупкой онлайн, чтобы понять свою полноту. И помните, что экономия на комфорте и здоровье ног может вылиться в гораздо большие расходы в будущем.
Какие каблуки носить с худыми ногами?
Тонкие ноги – это повод подчеркнуть изящество! Идеальный вариант – туфли на тонком каблуке средней высоты (оптимально 5-7 см). Он визуально удлиняет ногу, не создавая дисбаланса. Обратите внимание на модели с высокой союзкой – она элегантно облегает стопу, добавляя визуальный объем. Ремешок на щиколотке или Т-образный ремешок – еще один удачный ход: они приковывают взгляд к самой узкой части ноги, создавая иллюзию большей полноты.
Важно: Форма носка играет роль. Круглый или квадратный носок мягче и визуально уравновешивает изящество щиколоток, в отличие от острого, который может подчеркнуть худобу.
Проверено на практике: Мы тестировали различные модели обуви на девушках с худыми ногами. Результаты показали, что сочетание тонкого каблука, высокой союзки и ремешка – беспроигрышный вариант. Он обеспечивает комфорт, элегантность и визуально корректирует пропорции ноги. Избегайте слишком массивных каблуков или обуви с открытым носком и низкой союзкой – они могут сделать ноги еще тоньше, чем есть на самом деле. Экспериментируйте с цветом обуви: темные оттенки визуально удлиняют ногу, а светлые – добавляют объема.
Дополнительный совет: Обращайте внимание на материал. Мягкая кожа или замша придают обуви более женственный вид и комфортнее в носке.
Что носить, если худые ноги?
Девочки, у кого худенькие ножки, бежим за юбками-клеш! Обалденно стройнят, создают нужный объем. В складку тоже отлично – ищите модели из плотных тканей, чтобы не выглядели как мешок. Запомните: длина миди – ваш лучший друг! Клёш от бедра визуально расширит бедра, а миди скроет худобу ног. А ещё – джинсы бойфренды с высокой талией! Они создают иллюзию более пышных бёдер. Кстати, обязательно подбирайте правильную обувь – массивные ботинки или сапоги с устойчивым каблуком добавят объема и визуально уравновесят силуэт. Не забываем про длинные жакеты до линии бедер – они скрывают недостатки и делают фигуру более гармоничной. Если же бедра широкие, то прямые юбки и брюки – наше все! Важно, чтобы ткань была достаточно плотной, чтобы не облегать, а создавать четкий силуэт. Идеально подойдут брюки-палаццо или юбки-карандаш средней длины. И, конечно, цвет имеет значение! Темные оттенки стройнят, а светлые – добавляют объем. Экспериментируйте с фактурами! Твид, плотный деним, букле – они создают нужный объем и выглядят роскошно. Не бойтесь экспериментировать с аксессуарами – широкие ремни, объемные сумки – все это поможет скорректировать фигуру и добавить стильного шика!
Сколько см узкая стопа?
Девочки, нашла таблицу размеров обуви! Узкая ножка – это реально проблема при онлайн-шоппинге, согласна? Вот что выяснила:
Таблица размеров для узкой стопы (в см):
- 46: 23,6 см
- 24: 24,1 см
- 47: 24,2 см
- 25,5: 24,4 см
- 48: 24,9 см
Обратите внимание! Это только один из вариантов размерных сеток. У разных производителей они могут отличаться, поэтому всегда смотрите на индивидуальные таблицы размеров на странице товара. Иногда указывается не только длина стельки, но и ширина. Ищите информацию о полноте обуви (часто обозначается буквами: C, D, и т.д.), это поможет подобрать идеально подходящую пару.
Полезный совет: Перед покупкой измерьте стопу дома, приложив линейку к самой длинной части стопы и добавив 0,5-1 см на свободу пальцев. Сравните полученный результат с таблицей размеров продавца.
Не забывайте про отзывы других покупателей! Они часто указывают на то, насколько полнота и размер соответствуют заявленным.
Сколько см считается узкая стопа?
Интересный вопрос о размерах обуви заставил меня задуматься о точности подбора гаджетов, ведь и тут важна индивидуальная подгонка. Как и с выбором смартфона или наушников, подбор обуви – это индивидуальная задача. Узкая стопа, согласно таблице, это размер до 24 см.
Таблица размеров:
- 46: 23,6 см
- 47: 24,1 см
- 48: 24,4 см
- 49: 24,9 см
Классификация: Узкая стопа.
Важно помнить, что это лишь приблизительные данные. Для точного определения размера стопы необходимы индивидуальные замеры. Аналогично, при выборе гаджета, например, смарт-часов, нужно учитывать индивидуальные параметры запястья. Неправильно подобранный размер может вызывать дискомфорт, так же, как неудобные наушники или слишком большой смартфон.
Обратите внимание на то, что размеры обуви могут незначительно отличаться в зависимости от производителя. Это сравнимо с различиями в характеристиках гаджетов от разных брендов – один производитель может позиционировать свой продукт как «улучшенный», но на практике разница окажется не столь значительной. Поэтому всегда лучше примерить обувь перед покупкой, так же как и протестировать гаджет перед приобретением.
Поиск идеальной пары обуви, как и идеального гаджета, требует внимательности и точности. Не пренебрегайте индивидуальными замерами и проверкой характеристик.
Подходят ли кроссовки для широкой стопы?
Девочки, вы не представляете, какая у меня радость! Нашла идеальные кроссовки для моей широкой стопы! On-Running – это просто спасение! У них огромный выбор, специально для нас, обладательниц шикарных ножек! Они реально думают о комфорте!
Помните, как раньше я мучилась, искала что-то подходящее? Вечные мозоли, боль… Кошмар! А теперь – свобода!
Что важно помнить при выборе:
- Проверьте ширину колодки! Не стесняйтесь спрашивать консультантов, многие модели On-Running имеют маркировку для широкой стопы (ищите что-то типа «Wide» или «B»).
- Примеривайте обязательно! Даже если вы знаете свой размер, он может отличаться у разных брендов. Пройдитесь в кроссовках по магазину, почувствуйте, насколько комфортно.
- Обратите внимание на материал. Мягкая, дышащая ткань – залог комфорта на целый день.
Кстати, у On-Running есть классные технологии, которые улучшают амортизацию и поддержку стопы. Не помню точно названия, но они реально ощущаются!
Неправильная обувь – это прямая дорога к травмам. Поэтому, экономить на комфорте – это глупость! В On-Running я нашла идеальное сочетание стиля и удобства, и вы тоже найдете!
